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Gibt es eine Ausbildung oder Fortbildung für Palliative Care?
Ja, es gibt spezielle Aus- und Fortbildungen für Palliative Care. In Deutschland gibt es beispielsweise die Möglichkeit, eine Weiterbildung zur/zum Palliative Care Fachkraft zu absolvieren. Diese Weiterbildung richtet sich an Pflegekräfte, Ärzte und andere Berufsgruppen im Gesundheitswesen und vermittelt Kenntnisse und Fähigkeiten im Umgang mit schwerkranken und sterbenden Menschen. Es gibt auch verschiedene Weiterbildungen und Zertifikatskurse, die sich auf spezifische Bereiche der Palliativversorgung konzentrieren, wie z.B. Palliative Geriatrie oder Palliative Pädiatrie. **
Was sind die Schlüsselelemente einer ganzheitlichen palliativen Versorgung? Inwiefern hilft palliative care schwerkranken Menschen und ihren Familien?
Die Schlüsselelemente einer ganzheitlichen palliativen Versorgung sind Schmerzmanagement, psychosoziale Unterstützung und spirituelle Begleitung. Palliative care hilft schwerkranken Menschen und ihren Familien, ihre Lebensqualität zu verbessern, Symptome zu lindern und eine würdevolle Sterbebegleitung zu ermöglichen. Durch eine ganzheitliche Betreuung werden körperliche, psychische, soziale und spirituelle Bedürfnisse berücksichtigt. **
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Angehörige in der Palliative Care, Ratgeber von Angelika Feichtner, Bettina PusswaldDer Ratgeber "Angehörige in der Palliative Care" bietet wertvolle Unterstützung für Angehörige und Fachkräfte in der palliativen Betreuung. In der oft herausfordernden Zeit, in der schwerkranke und sterbende Patientinnen und Patienten begleitet werden, ist es entscheidend, dass Angehörige gut informiert und unterstützt werden. Dieses Buch vermittelt praxisnahe Anregungen und Strategien, um die Zusammenarbeit zwischen Angehörigen und dem professionellen Betreuungssystem zu optimieren. Es enthält zahlreiche Tipps zu Themen wie Pflege- und Krankengeld, Pflegekarenz und Unterstützungsfonds, die sowohl für Angehörige als auch für Fachkräfte von Bedeutung sind. Die Autorinnen Angelika Feichtner und Bettina Pusswald haben ihre Erfahrungen und Kenntnisse zusammengetragen, um einen Leitfaden zu schaffen, der in dieser sensiblen Lebensphase Orientierung bietet.29,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Lehrbuch Palliative CareLehrbuch Palliative Care , Wie können schwer und chronisch kranke, alte und sterbende Menschen in ihrer letzten Lebensphase umfassend und interprofessionell versorgt, gepflegt und begleitet werden? Wie kann rechtzeitig eine integrierte und patientenbezogene Versorgung aufgenommen werden, um diesen Menschen zu ermöglichen, ein aktives und selbstbestimmtes Leben bis zuletzt mitzugestalten? Welche Voraussetzungen und Kompetenzen sind dafür erforderlich? Diese - und andere - Fragen werden von dem Herausgeberinnen- und Autorinnen-Team mit langjähriger Erfahrung und Expertise im Bereich der Palliative Care beantwortet. Das erfolgreiche Lehrbuch stellt das gesamte Palliative-Care-Konzept umfassend, interdisziplinär, organisationsübergreifend sowie praxisorientiert dar. Es zeigt, dass Palliative Care nicht erst mit dem Sterben beginnt! Es stellt von Anfang an den betroffenen Menschen und seine Familie in den Mittelpunkt und leitet davon die patientenbezogenen Behandlungs- und Versorgungskonzepte ab. Es wirbt um die Entwicklung von Haltung und Kultur im Umgang mit schwer kranken, alten und sterbenden Menschen und überträgt diese auf eine würdevolle Behandlung, Pflege und Begleitung bis zuletzt. Es wendet sich an Pflegende und Personen in anderen Gesundheitsberufen, die schwer kranke und sterbende Menschen in verschiedenen Settings der palliativen Spezialversorgung und in der Normalversorgung betreuen. Das "Lehrbuch Palliative Care" avancierte in kürzester Zeit zum Standardwerk für alle, die sich in "Palliative Care" fort- und weiterbilden oder ein Studium absolvieren. , Retuschestifte & Spray > Autopflege & Aufbereitung , Auflage: 3., vollständig überarbeitete und erweiterte Auflage, Erscheinungsjahr: 20171009, Produktform: Leinen, Beilage: GB, Redaktion: Santschi, Erika~Bürgi, Barbara~Staudacher, Diana~Monteverde, Settimio, Auflage: 17003, Auflage/Ausgabe: 3., vollständig überarbeitete und erweiterte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 976, Abbildungen: 62 Abbildungen, etwa 46 Tabellen, Keyword: Gesundheitsberufe; Trauer; Leiden; Palliativmedizin; Seelsorge; Sterben; Begleitung; End-of-Life-Care; Tod; Palliativpflege, Fachschema: Palliativmedizin~Palliativpflege~Pflege / Palliativpflege, Fachkategorie: Palliativmedizin~Stationäre und häusliche Pflege, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Palliativpflege, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Länge: 277, Breite: 199, Höhe: 48, Gewicht: 2694, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783456844602 9783456843162, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 121259095,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Palliative Care in der stationären Langzeitpflege, Fachbücher von Angela Paula LöserJedes Jahr sterben mehr als 350.000 Menschen in Pflegeheimen. Ihre adäquate Versorgung und Betreuung ist für viele Pflegekräfte eine Herzensangelegenheit. Und das Gesetz gibt ihnen Rückhalt: Seit der neuen Hospiz- und Palliativgesetzgebung ist die Sterbebegleitung ausdrücklicher Bestandteil des Versorgungsauftrages der Pflegeversicherung und somit der kooperierenden Einrichtungen. Jetzt sind gezielte Projektentwicklungen in den Einrichtungen in Gang zu setzen, denn qualitativ hochwertige Pflege ist Begleitung bis zum Lebensende. Betroffene und ihre Angehörigen brauchen eine individuelle und würdevolle pflegerische Begleitung. Palliative Kompetenz ist ein Qualitätsmerkmal für stationäre Einrichtungen. Angela Paula Löser, ausgewiesene Expertin in Sachen Palliative Care, hilft bei der Implementierung eines Palliative-Care-Konzeptes. Ihr Buch unterstützt mit konkretem Basiswissen.34,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Physiotherapie in der Palliative Care, Fachbücher von Rainer Simader, Peter NielandDas Buch gibt Ihnen ein umfassendes Bild zu den Ansätzen und dem Selbstverständnis einer Physiotherapie mit schwerkranken und sterbenden Menschen. Wissenschaftlich fundiert und praxisnah werden Zielsetzungen und Behandlungsoptionen physiotherapeutischer Interventionen erläutert. Symptomkomplexe wie Demenz, Schwäche, Angst, Schmerz, Atemnot, Ödem, Fatigue oder Obstipation sowie die in der Palliative Care so wichtigen psychosozialen, kommunikativen, ethischen und spirituellen Aspekte werden beleuchtet. Zahlreiche Patientenbeispiele zeigen Ihnen, wie Physiotherapie mit Menschen in deren letzten Lebensabschnitt eingesetzt werden kann - in frühen Stadien bis zur terminalen Phase. Neu in der 2. Auflage: Komplett überarbeitet und aktualisiert auf Grundlage aktueller Evidenz und Leitlinien, Ergänzung der medizinischen und medikamentösen Grundlagen, neue Kapitel unter anderem zu Obstipation, Trainingstherapie in der Palliative Care, Trauer, smarter Technologie und Würde sowie zur ICF.54,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man durch Achtsamkeit und Meditation innere Ruhe finden?
Durch regelmäßige Achtsamkeitspraxis kann man lernen, im Hier und Jetzt zu sein und negative Gedanken loszulassen. Meditation hilft dabei, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Durch diese Techniken kann man Stress reduzieren und ein Gefühl der Gelassenheit entwickeln. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, die innere Harmonie zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Aktivität fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Aktivität wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu stärken. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Aktivität kann man ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele erreichen und die innere Harmonie fördern. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und den Körper zu entspannen. Durch die Kombination dieser Praktiken kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreichen. **
Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeit hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was im eigenen Körper und Geist passiert. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen und das Energieniveau zu erhöhen. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden entwickeln. **
Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen, was zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führt. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was um einen herum und in einem selbst geschieht, was zu einem Gefühl der inneren Harmonie führen kann. Körperliche Bewegung, wie Yoga oder Tai Chi, kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen, den Geist zu beruhigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, was sich positiv auf die innere Harmonie auswirken kann. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, Stress abzubauen, das Selbstbewusstsein zu stär **
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Religionssensible Palliative Care in postsäkularer Gesellschaft. Ein Einblick in die Rolle und Handlungsmöglichkeiten Palliativ-Sozialarbeitender,Religionssensible Palliative Care In Postsäkularer Gesellschaft. Ein Einblick In Die Rolle Und Handlungsmöglichkeiten Palliativ-sozialarbeitender, Taschenbuch Von Lea-sophie Hirschfeld, Grin, 978-3-389-01164-5, Seitenanzahl: 2416,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Angehörige in der Palliative Care, Ratgeber von Angelika Feichtner, Bettina PusswaldDer Ratgeber "Angehörige in der Palliative Care" bietet wertvolle Unterstützung für Angehörige und Fachkräfte in der palliativen Betreuung. In der oft herausfordernden Zeit, in der schwerkranke und sterbende Patientinnen und Patienten begleitet werden, ist es entscheidend, dass Angehörige gut informiert und unterstützt werden. Dieses Buch vermittelt praxisnahe Anregungen und Strategien, um die Zusammenarbeit zwischen Angehörigen und dem professionellen Betreuungssystem zu optimieren. Es enthält zahlreiche Tipps zu Themen wie Pflege- und Krankengeld, Pflegekarenz und Unterstützungsfonds, die sowohl für Angehörige als auch für Fachkräfte von Bedeutung sind. Die Autorinnen Angelika Feichtner und Bettina Pusswald haben ihre Erfahrungen und Kenntnisse zusammengetragen, um einen Leitfaden zu schaffen, der in dieser sensiblen Lebensphase Orientierung bietet.29,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Lehrbuch Palliative CareLehrbuch Palliative Care , Wie können schwer und chronisch kranke, alte und sterbende Menschen in ihrer letzten Lebensphase umfassend und interprofessionell versorgt, gepflegt und begleitet werden? Wie kann rechtzeitig eine integrierte und patientenbezogene Versorgung aufgenommen werden, um diesen Menschen zu ermöglichen, ein aktives und selbstbestimmtes Leben bis zuletzt mitzugestalten? Welche Voraussetzungen und Kompetenzen sind dafür erforderlich? Diese - und andere - Fragen werden von dem Herausgeberinnen- und Autorinnen-Team mit langjähriger Erfahrung und Expertise im Bereich der Palliative Care beantwortet. Das erfolgreiche Lehrbuch stellt das gesamte Palliative-Care-Konzept umfassend, interdisziplinär, organisationsübergreifend sowie praxisorientiert dar. Es zeigt, dass Palliative Care nicht erst mit dem Sterben beginnt! Es stellt von Anfang an den betroffenen Menschen und seine Familie in den Mittelpunkt und leitet davon die patientenbezogenen Behandlungs- und Versorgungskonzepte ab. Es wirbt um die Entwicklung von Haltung und Kultur im Umgang mit schwer kranken, alten und sterbenden Menschen und überträgt diese auf eine würdevolle Behandlung, Pflege und Begleitung bis zuletzt. Es wendet sich an Pflegende und Personen in anderen Gesundheitsberufen, die schwer kranke und sterbende Menschen in verschiedenen Settings der palliativen Spezialversorgung und in der Normalversorgung betreuen. Das "Lehrbuch Palliative Care" avancierte in kürzester Zeit zum Standardwerk für alle, die sich in "Palliative Care" fort- und weiterbilden oder ein Studium absolvieren. , Retuschestifte & Spray > Autopflege & Aufbereitung , Auflage: 3., vollständig überarbeitete und erweiterte Auflage, Erscheinungsjahr: 20171009, Produktform: Leinen, Beilage: GB, Redaktion: Santschi, Erika~Bürgi, Barbara~Staudacher, Diana~Monteverde, Settimio, Auflage: 17003, Auflage/Ausgabe: 3., vollständig überarbeitete und erweiterte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 976, Abbildungen: 62 Abbildungen, etwa 46 Tabellen, Keyword: Gesundheitsberufe; Trauer; Leiden; Palliativmedizin; Seelsorge; Sterben; Begleitung; End-of-Life-Care; Tod; Palliativpflege, Fachschema: Palliativmedizin~Palliativpflege~Pflege / Palliativpflege, Fachkategorie: Palliativmedizin~Stationäre und häusliche Pflege, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Palliativpflege, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Länge: 277, Breite: 199, Höhe: 48, Gewicht: 2694, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783456844602 9783456843162, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 121259095,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Gibt es eine Ausbildung oder Fortbildung für Palliative Care?
Ja, es gibt spezielle Aus- und Fortbildungen für Palliative Care. In Deutschland gibt es beispielsweise die Möglichkeit, eine Weiterbildung zur/zum Palliative Care Fachkraft zu absolvieren. Diese Weiterbildung richtet sich an Pflegekräfte, Ärzte und andere Berufsgruppen im Gesundheitswesen und vermittelt Kenntnisse und Fähigkeiten im Umgang mit schwerkranken und sterbenden Menschen. Es gibt auch verschiedene Weiterbildungen und Zertifikatskurse, die sich auf spezifische Bereiche der Palliativversorgung konzentrieren, wie z.B. Palliative Geriatrie oder Palliative Pädiatrie. **
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Was sind die Schlüsselelemente einer ganzheitlichen palliativen Versorgung? Inwiefern hilft palliative care schwerkranken Menschen und ihren Familien?
Die Schlüsselelemente einer ganzheitlichen palliativen Versorgung sind Schmerzmanagement, psychosoziale Unterstützung und spirituelle Begleitung. Palliative care hilft schwerkranken Menschen und ihren Familien, ihre Lebensqualität zu verbessern, Symptome zu lindern und eine würdevolle Sterbebegleitung zu ermöglichen. Durch eine ganzheitliche Betreuung werden körperliche, psychische, soziale und spirituelle Bedürfnisse berücksichtigt. **
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Wie kann man durch Achtsamkeit und Meditation innere Ruhe finden?
Durch regelmäßige Achtsamkeitspraxis kann man lernen, im Hier und Jetzt zu sein und negative Gedanken loszulassen. Meditation hilft dabei, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Durch diese Techniken kann man Stress reduzieren und ein Gefühl der Gelassenheit entwickeln. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, die innere Harmonie zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. **
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Palliative Care in der stationären Langzeitpflege, Fachbücher von Angela Paula LöserJedes Jahr sterben mehr als 350.000 Menschen in Pflegeheimen. Ihre adäquate Versorgung und Betreuung ist für viele Pflegekräfte eine Herzensangelegenheit. Und das Gesetz gibt ihnen Rückhalt: Seit der neuen Hospiz- und Palliativgesetzgebung ist die Sterbebegleitung ausdrücklicher Bestandteil des Versorgungsauftrages der Pflegeversicherung und somit der kooperierenden Einrichtungen. Jetzt sind gezielte Projektentwicklungen in den Einrichtungen in Gang zu setzen, denn qualitativ hochwertige Pflege ist Begleitung bis zum Lebensende. Betroffene und ihre Angehörigen brauchen eine individuelle und würdevolle pflegerische Begleitung. Palliative Kompetenz ist ein Qualitätsmerkmal für stationäre Einrichtungen. Angela Paula Löser, ausgewiesene Expertin in Sachen Palliative Care, hilft bei der Implementierung eines Palliative-Care-Konzeptes. Ihr Buch unterstützt mit konkretem Basiswissen.34,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Physiotherapie in der Palliative Care, Fachbücher von Rainer Simader, Peter NielandDas Buch gibt Ihnen ein umfassendes Bild zu den Ansätzen und dem Selbstverständnis einer Physiotherapie mit schwerkranken und sterbenden Menschen. Wissenschaftlich fundiert und praxisnah werden Zielsetzungen und Behandlungsoptionen physiotherapeutischer Interventionen erläutert. Symptomkomplexe wie Demenz, Schwäche, Angst, Schmerz, Atemnot, Ödem, Fatigue oder Obstipation sowie die in der Palliative Care so wichtigen psychosozialen, kommunikativen, ethischen und spirituellen Aspekte werden beleuchtet. Zahlreiche Patientenbeispiele zeigen Ihnen, wie Physiotherapie mit Menschen in deren letzten Lebensabschnitt eingesetzt werden kann - in frühen Stadien bis zur terminalen Phase. Neu in der 2. Auflage: Komplett überarbeitet und aktualisiert auf Grundlage aktueller Evidenz und Leitlinien, Ergänzung der medizinischen und medikamentösen Grundlagen, neue Kapitel unter anderem zu Obstipation, Trainingstherapie in der Palliative Care, Trauer, smarter Technologie und Würde sowie zur ICF.54,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Angehörige in der Palliative Care, Fachbücher von Bettina Pusswald, Angelika FeichtnerDie An- und Zugehörigen sind die wichtigsten Begleiter und engsten Vertrauten schwerkranker und sterbender Patienten. Im Bewusstsein, dass die gemeinsame Zeit begrenzt ist, wollen Angehörige einen Beitrag leisten und die Patienten in der oft leidvollen letzten Lebensphase begleiten. Dann liegt es an den Pflegenden und dem professionellen Betreuungssystem, sie in Achtung ihrer individuellen Bewältigungsstrategien dabei zu unterstützen. Dieses Buch bietet Anregungen für Pflegende, wie die Zusammenarbeit mit Angehörigen in der palliativen Betreuungssituation gelingen kann, ist aber auch ein hilfreicher Leitfaden für Angehörige in dieser schwierigen Zeit. Mit vielen Tipps und Hinweisen zu Pflege- und Krankengeld, Pflegekarenz, Unterstützungsfonds und anderen Themen.26,20 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Aktivität fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Aktivität wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu stärken. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Aktivität kann man ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele erreichen und die innere Harmonie fördern. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und den Körper zu entspannen. Durch die Kombination dieser Praktiken kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreichen. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeit hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was im eigenen Körper und Geist passiert. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen und das Energieniveau zu erhöhen. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden entwickeln. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen, was zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führt. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was um einen herum und in einem selbst geschieht, was zu einem Gefühl der inneren Harmonie führen kann. Körperliche Bewegung, wie Yoga oder Tai Chi, kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen, den Geist zu beruhigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, was sich positiv auf die innere Harmonie auswirken kann. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, Stress abzubauen, das Selbstbewusstsein zu stär **
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