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Wie kann man durch Achtsamkeit und Meditation innere Ruhe finden?
Durch regelmäßige Achtsamkeitspraxis kann man lernen, im Hier und Jetzt zu sein und negative Gedanken loszulassen. Meditation hilft dabei, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Durch diese Techniken kann man Stress reduzieren und ein Gefühl der Gelassenheit entwickeln. **
Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, die innere Harmonie zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. **
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Produkte zum Begriff Streng-Jugendstrafrecht-Fachbücher-von:
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schön & streng, FachbücherMit der Ausstellung und dem begleitenden Katalog "schön & streng" erkundet das Von der Heydt-Museum die Funktion und Bedeutung des Ornaments in der Kunst von der Klassischen Moderne bis heute. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts erheben zahlreiche Maler Farbe und Form zum eigentlichen Thema ihrer Bilder. Dabei erfüllen Wiederholungen und Muster keine dekorative Funktion, sondern sind Ausdruck des Wunsches, das Einfache und das Komplexe schlüssig miteinander zu verbinden. Zugleich werden über vermeintlich rein dekorative Formen auch zeit- und gesellschaftskritische Fragen gestellt, denn jedes Ornament hat seine Geschichte und aufgrund dieser Geschichte seine ganz eigene Bedeutung. Der Ursprung und die Funktion von Ornamenten wurden unter anderem auf die Textilkunst sowie auf das Bedürfnis zurückgeführt, Flächen, Räume, Objekte und Architekturen zu beleben. Adolf Loos hingegen hielt die üppige Dekoration von Architektur und Gebrauchsgegenständen für schädlich, da für ihn die moderne Form an sich schon dem ästhetischen Anspruch seiner Zeit genügen musste. Während Künstler wie Henri Matisse oder August Macke gemusterte Tapeten, Stoffe und Teppiche als exotisches Ornamentrepertoire in ihren Gemälden verwendeten, greifen zeitgenössische Künstler wie Nevin Aladağ heute auf tradierte Ornamente bestimmter Kulturkreise zurück, um gesellschaftskritische Botschaften zu vermitteln. Die Publikation behandelt entsprechend eine grosse Spannbreite an Themen und Interpretationen: vom Ornament als mal dekoratives, mal spielerisches oder strenges Dekorationselement über serielle und abstrakte Verwendungen im Zuge der konkreten Kunst und Op Art bis hin zu heutigen Fragestellungen der Repräsentations- und Kommunikationsfunktion von Mustern und Ornamenten im Kontext sich vermischender Kulturkreise.34,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Grenzenüberwinden, Fachbücher von Arndt Sinn, Franz Streng, Makoto TakizawaDas Fachbuch "Grenzen überwinden: Festschrift für Makoto Ida" bietet eine umfassende Auseinandersetzung mit Themen im Bereich Strafrecht und deren interdisziplinären Verknüpfungen. Herausgegeben von den renommierten Professoren Franz Streng und Takizawa, versammelt die Festschrift Beiträge von verschiedenen Autorinnen und Autoren, die sich mit den Herausforderungen und Entwicklungen im Strafrecht auseinandersetzen. Die Publikation richtet sich an Studierende, Forschende und Praktiker, die ein vertieftes Verständnis für die aktuellen Fragestellungen und die rechtlichen Rahmenbedingungen in diesem Bereich suchen. Die Festschrift ist in deutscher Sprache verfasst und erscheint im April 2026 im hochwertigen gebundenen Einband. Sie ist ein wertvoller Beitrag zur wissenschaftlichen Diskussion und eine Hommage an Makoto Ida, dessen Arbeiten und Einfluss in der Rechtswissenschaft gewürdigt werden.290,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Jugendstrafrecht anschaulich unterrichten, Schulbücher von Stefan HirschCybermobbing, Sachbeschädigung und "Abziehen": Delikte Jugendlicher, die viele Lehrer nur zu gut kennen. An den betroffenen Schulen verursachen sie meist grosse Probleme, unter anderem weil es vielen Schülern häufig an Unrechtbewusstsein mangelt. Jugendrecht ist daher ein immens wichtiges Thema - auch im Lehrplan für das Fach Wirtschafts- und Sozialkunde. Die Schüler sollen sich nicht nur mit ihrem eigenen Verhalten auseinandersetzen und ein differenzierteres Gerechtigkeitsempfinden und Unrechtsbewusstsein ausbilden, sondern sie sollen auch über moralische und gesellschaftliche Aspekte nachdenken. All das bietet dieses praxisorientierte und schnell einsetzbare Unterrichtsmaterial mit Lebensweltbezug für die 8. bis 10. Klasse. Komplexe Zusammenhänge werden dabei didaktisch reduziert und gut verständlich präsentiert. Während das erste Kapitel Grundkenntnisse zu den Themen Recht und Gesetz vermittelt.27,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Estate Planning, Ratgeber von William P StrengDer Ratgeber "Estate Planning" bietet eine umfassende Übersicht über die wesentlichen Konzepte der Nachlassplanung, die für die Beratung von Klient*innen hinsichtlich der verschiedenen Aspekte der Vermögensübertragung von Bedeutung sind. Dieses grundlegende Nachschlagewerk präsentiert die grundlegenden Ideen zur Nachlass-, Schenkungs- und Treuhandplanung in einer klaren und zugänglichen Weise. Es ermöglicht den Leser*innen, die benötigten Informationen schnell und unkompliziert abzurufen. Der Text behandelt die Entwicklung von Nachlassplanungsstrategien, die Grundlagen des bundesstaatlichen Übertragungssteuersystems, relevante bundesstaatliche Einkommenssteuervorschriften, Übertragungen von Vermögenswerten zu Lebzeiten, unentgeltliche Eigentumsübertragungen im Todesfall, generationenüberschreitende Übertragungen sowie spezielle Überlegungen zur Vermögensübertragung und Nachlassplanung. Effektive Nachlassplanung ermöglicht es Klient*innen, sowohl zu Lebzeiten als auch testamentarisch Vermögenswerte an die von ihnen gewählten Begünstigten zu übertragen und dabei den Wohlstand für diese Begünstigten, häufig Familienmitglieder, zu bewahren. Durch die Anwendung geeigneter Methoden der Nachlassplanung können die Ziele der Klient*innen erfolgreich erreicht werden.84,60 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Aktivität fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Aktivität wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu stärken. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Aktivität kann man ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele erreichen und die innere Harmonie fördern. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und den Körper zu entspannen. Durch die Kombination dieser Praktiken kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreichen. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeit hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was im eigenen Körper und Geist passiert. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen und das Energieniveau zu erhöhen. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden entwickeln. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen, was zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führt. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was um einen herum und in einem selbst geschieht, was zu einem Gefühl der inneren Harmonie führen kann. Körperliche Bewegung, wie Yoga oder Tai Chi, kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen, den Geist zu beruhigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, was sich positiv auf die innere Harmonie auswirken kann. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, Stress abzubauen, das Selbstbewusstsein zu stär **
Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu stärken. Durch die Kombination dieser Praktiken kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreichen. **
Was sind die Grundprinzipien des Zen-Buddhismus und wie können sie auf verschiedene Lebensbereiche wie Meditation, Achtsamkeit und innere Ruhe angewendet werden?
Die Grundprinzipien des Zen-Buddhismus betonen die Erleuchtung durch direkte Erfahrung und die Befreiung von Leiden. In der Meditation wird die Konzentration auf den Atem oder das gegenwärtige Moment geübt, um innere Ruhe und Klarheit zu erlangen. Achtsamkeit wird durch bewusstes Handeln und die Wahrnehmung der eigenen Gedanken und Emotionen kultiviert, um ein tieferes Verständnis des Selbst zu entwickeln. Diese Prinzipien können auf verschiedene Lebensbereiche angewendet werden, um eine tiefere Verbindung zu sich selbst und anderen zu schaffen und ein Gefühl von innerem Frieden und Gelassenheit zu fördern. **
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Streng:Jugendstrafrecht, Fachbücher von Franz StrengInhalt und Konzeption: Die für die Ausbildung und Prüfung im Schwerpunktbereich 'Kriminologie, Jugendstrafrecht, Strafvollzug' relevanten Themen des Jugendstrafrechts sind in diesem Band vollständig und mit ihren wichtigsten kriminologischen und kriminalpolitischen Bezügen dargestellt. Es sind dies die strafrechtliche Verantwortlichkeit von Jugendlichen und Heranwachsenden, die Jugendgerichtsverfassung mit den Besonderheiten des Jugendstrafverfahrens und den Verfahrensbeteiligten sowie das Rechtsfolgensystem, die Sanktionsformen und die Rechtsmittel. Höchstrichterlich entschiedene Fälle aus der jugendstrafrechtlichen Praxis mit ihrer vom Verfasser kommentierten Lösung veranschaulichen den Lernstoff. Ein umfangreicher Katalog von über 130 Prüfungsfragen dient der abschliessenden Lernkontrolle. Zahlreiche Tabellen und Schaubilder stellen wichtige Themen im Überblick dar und geben Aufschluss über statistische Daten aus dem Jugendstrafrecht.26,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Apple - Streng vertraulich, Fachbücher von Owen W. LinzmayerOwen W. Linzmayer lässt uns die turbulente Geschichte der Firma Apple hautnah miterleben: Der Aufstieg von der Garagenfirma zum Lieblingskind der IT-Branche, die Umsatzrückgänge und Probleme in den 90er-Jahren sowie die Erfolge mit den ersten iMac-Computern. Die Firmenbiografie liest sich wie ein Krimi und bietet einen sehr direkten und unverfälschten Blick hinter die Kulissen der Firma Apple. Dokumente, Originalzitate und teilweise unveröffentlichte Fotos verleihen dem Buch eine Authentizität, die es so bei allen Berichten und Büchern über Apple noch nie gegeben hat.28,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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schön & streng, FachbücherMit der Ausstellung und dem begleitenden Katalog "schön & streng" erkundet das Von der Heydt-Museum die Funktion und Bedeutung des Ornaments in der Kunst von der Klassischen Moderne bis heute. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts erheben zahlreiche Maler Farbe und Form zum eigentlichen Thema ihrer Bilder. Dabei erfüllen Wiederholungen und Muster keine dekorative Funktion, sondern sind Ausdruck des Wunsches, das Einfache und das Komplexe schlüssig miteinander zu verbinden. Zugleich werden über vermeintlich rein dekorative Formen auch zeit- und gesellschaftskritische Fragen gestellt, denn jedes Ornament hat seine Geschichte und aufgrund dieser Geschichte seine ganz eigene Bedeutung. Der Ursprung und die Funktion von Ornamenten wurden unter anderem auf die Textilkunst sowie auf das Bedürfnis zurückgeführt, Flächen, Räume, Objekte und Architekturen zu beleben. Adolf Loos hingegen hielt die üppige Dekoration von Architektur und Gebrauchsgegenständen für schädlich, da für ihn die moderne Form an sich schon dem ästhetischen Anspruch seiner Zeit genügen musste. Während Künstler wie Henri Matisse oder August Macke gemusterte Tapeten, Stoffe und Teppiche als exotisches Ornamentrepertoire in ihren Gemälden verwendeten, greifen zeitgenössische Künstler wie Nevin Aladağ heute auf tradierte Ornamente bestimmter Kulturkreise zurück, um gesellschaftskritische Botschaften zu vermitteln. Die Publikation behandelt entsprechend eine grosse Spannbreite an Themen und Interpretationen: vom Ornament als mal dekoratives, mal spielerisches oder strenges Dekorationselement über serielle und abstrakte Verwendungen im Zuge der konkreten Kunst und Op Art bis hin zu heutigen Fragestellungen der Repräsentations- und Kommunikationsfunktion von Mustern und Ornamenten im Kontext sich vermischender Kulturkreise.34,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Grenzenüberwinden, Fachbücher von Arndt Sinn, Franz Streng, Makoto TakizawaDas Fachbuch "Grenzen überwinden: Festschrift für Makoto Ida" bietet eine umfassende Auseinandersetzung mit Themen im Bereich Strafrecht und deren interdisziplinären Verknüpfungen. Herausgegeben von den renommierten Professoren Franz Streng und Takizawa, versammelt die Festschrift Beiträge von verschiedenen Autorinnen und Autoren, die sich mit den Herausforderungen und Entwicklungen im Strafrecht auseinandersetzen. Die Publikation richtet sich an Studierende, Forschende und Praktiker, die ein vertieftes Verständnis für die aktuellen Fragestellungen und die rechtlichen Rahmenbedingungen in diesem Bereich suchen. Die Festschrift ist in deutscher Sprache verfasst und erscheint im April 2026 im hochwertigen gebundenen Einband. Sie ist ein wertvoller Beitrag zur wissenschaftlichen Diskussion und eine Hommage an Makoto Ida, dessen Arbeiten und Einfluss in der Rechtswissenschaft gewürdigt werden.290,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man durch Achtsamkeit und Meditation innere Ruhe finden?
Durch regelmäßige Achtsamkeitspraxis kann man lernen, im Hier und Jetzt zu sein und negative Gedanken loszulassen. Meditation hilft dabei, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Durch diese Techniken kann man Stress reduzieren und ein Gefühl der Gelassenheit entwickeln. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, die innere Harmonie zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Aktivität fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Aktivität wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu stärken. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Aktivität kann man ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele erreichen und die innere Harmonie fördern. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und den Körper zu entspannen. Durch die Kombination dieser Praktiken kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreichen. **
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Jugendstrafrecht anschaulich unterrichten, Schulbücher von Stefan HirschCybermobbing, Sachbeschädigung und "Abziehen": Delikte Jugendlicher, die viele Lehrer nur zu gut kennen. An den betroffenen Schulen verursachen sie meist grosse Probleme, unter anderem weil es vielen Schülern häufig an Unrechtbewusstsein mangelt. Jugendrecht ist daher ein immens wichtiges Thema - auch im Lehrplan für das Fach Wirtschafts- und Sozialkunde. Die Schüler sollen sich nicht nur mit ihrem eigenen Verhalten auseinandersetzen und ein differenzierteres Gerechtigkeitsempfinden und Unrechtsbewusstsein ausbilden, sondern sie sollen auch über moralische und gesellschaftliche Aspekte nachdenken. All das bietet dieses praxisorientierte und schnell einsetzbare Unterrichtsmaterial mit Lebensweltbezug für die 8. bis 10. Klasse. Komplexe Zusammenhänge werden dabei didaktisch reduziert und gut verständlich präsentiert. Während das erste Kapitel Grundkenntnisse zu den Themen Recht und Gesetz vermittelt.27,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Estate Planning, Ratgeber von William P StrengDer Ratgeber "Estate Planning" bietet eine umfassende Übersicht über die wesentlichen Konzepte der Nachlassplanung, die für die Beratung von Klient*innen hinsichtlich der verschiedenen Aspekte der Vermögensübertragung von Bedeutung sind. Dieses grundlegende Nachschlagewerk präsentiert die grundlegenden Ideen zur Nachlass-, Schenkungs- und Treuhandplanung in einer klaren und zugänglichen Weise. Es ermöglicht den Leser*innen, die benötigten Informationen schnell und unkompliziert abzurufen. Der Text behandelt die Entwicklung von Nachlassplanungsstrategien, die Grundlagen des bundesstaatlichen Übertragungssteuersystems, relevante bundesstaatliche Einkommenssteuervorschriften, Übertragungen von Vermögenswerten zu Lebzeiten, unentgeltliche Eigentumsübertragungen im Todesfall, generationenüberschreitende Übertragungen sowie spezielle Überlegungen zur Vermögensübertragung und Nachlassplanung. Effektive Nachlassplanung ermöglicht es Klient*innen, sowohl zu Lebzeiten als auch testamentarisch Vermögenswerte an die von ihnen gewählten Begünstigten zu übertragen und dabei den Wohlstand für diese Begünstigten, häufig Familienmitglieder, zu bewahren. Durch die Anwendung geeigneter Methoden der Nachlassplanung können die Ziele der Klient*innen erfolgreich erreicht werden.84,60 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Workbook Achtsamkeit, Fachbücher von Tanja HonkaViele Unternehmen haben Achtsamkeit bereits als Tool für mehr Zufriedenheit ihrer Mitarbeitenden erkannt, als Weg zu besserer Kommunikation und als mächtiges Instrument des betrieblichen Gesundheitsmanagements. Hier erhalten Sie fundiertes Wissen zu den Wirkungen von Achtsamkeit und eine für Führungstrainings geeignete Aufbereitung. Sie werden befähigt, zeitökonomisch ein eigenes Konzept zum Thema zu erstellen. Gleichzeitig erhalten Sie Elemente zur eigenen Reflexion der achtsamen Gestaltung der Selbstständigkeit und der eigenen Rolle als Seminarleitung. Die modulartige Beschreibung typischer Elemente eines Achtsamkeitsseminars gestattet Ihnen, eigene Achtsamkeitsseminare rasch zu gestalten. Nach dem Baukastenprinzip erhalten Sie Elemente mit konkreten Vorlagen und Angaben des ungefähren Zeitbedarfs: Reflexionsanleitungen, Achtsamkeitsübungen, Ideen für vertiefende Aufgaben bei mehrmoduligen Seminaren, eine Sammlung von ausgewählten Materialien zum Thema und zwei beispielhafte Abläufe. Es erwarten Sie ausserdem leitende Fragen zur Selbstreflexion, Tipps zur achtsamen Auftragsklärung, der achtsamen Vorbereitung von Veranstaltungen bis hin zur achtsamen Jahresplanung.49,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kreative Identität und Selbsterkenntnis, Fachbücher von Roberta BergmannSie haben sich entschieden, Ihre Kreativität zum Beruf zu machen. Den Einstieg in die Kreativbranche haben Sie locker genommen und Ihr Umfeld bewundert Sie für Ihre Arbeit. Sie fragen sich manchmal, ob Sie gut genug sind, ob das Geld reicht und ob der nächste Job sicher ist. Sie möchten wissen, wie Sie Ihr Potenzial dauerhaft ausschöpfen und sich den Zugang zu Ihren Ressourcen nachhaltig sichern können. Roberta Bergmann kennt die beiden Seiten kreativen Lebens und unterstützt Sie dabei, Ihre kreative Identität auszuloten und zu entwickeln. Dieses Buch führt Sie zu Selbsterkenntnis und Selbstwirksamkeit. Es bietet Ihnen Denkanstösse, Übungen und Praxistipps auf dem Weg zu einem befriedigenden und belastbaren kreativen Lebenskonzept. Denn wer sich seiner kreativen Identität bewusst ist und sie immer wieder mit Leben erfüllt, wird im Kreativalltag gelassener, glücklicher und nicht zuletzt auch erfolgreicher. Roberta Bergmann identifiziert 30 Bausteine kreativer Identität und ergänzt sie mit Denkanstössen, Anregungen zur täglichen Praxis oder Fragen, die einladen, in sich hineinzuhorchen und sich seiner selbst bewusst zu werden. Jeder dieser Faktoren ist wichtig für das Fundament Ihres kreativen Lebens. Sie werden Faktoren entdecken, die Ihnen im Alltag vertraut sind, und solche, die Sie übersehen oder unbewusst vernachlässigt haben. In diesen Fällen sind die alltagstauglichen und niederschwelligen Handlungsimpulse hilfreich, die Bergmann jeweils ans Ende ihrer Analyse stellt. Viel Freude beim Entdecken, Erleben und Ausformulieren Ihres kreativen Selbstverständnisses und beim Auf- und Ausbau Ihrer kreativen Identität!.35,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeit hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was im eigenen Körper und Geist passiert. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen und das Energieniveau zu erhöhen. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden entwickeln. **
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